k.yu(けーゆ)

・経済的自由を阻む病気についての知識

あなたの自己肯定感が低い原因は体内の環境のせいかもしれない

あなたの自己肯定感が低い原因は、実はあなたの性格ではなくて体内の環境によるものかもしれません。そもそも、性格や人間の感情は脳内のホルモンによって調整されています。つまり、体内の環境を調べることで自己肯定感が上がらない原因がわかるかもしれません。
・経済的自由を阻む病気についての知識

砂糖を止めると自己肯定感が上がりやすくなる

この記事は休日に何もやる気が起きなかった昔の自分を救ってあげるための記事です。砂糖の摂り方に気をつけることで、頭がボヤッとする感覚がなくなり、極端にやる気が起きない、ということがなくなります。食に対する基礎知識に関する記事です。
セルフマネジメント

予算を決めて質の高い食材を利用すれば食べ過ぎも防げるしダイエットにもなる

今回は食習慣を改善する、というテーマの中で新しい切り口をご提案したいと思います。 それは、糖質制限、とかこんにゃくダイエット、みたいに食べるもの・食べないものを先に決めるのではなく、先に食費の予算を決めてしまって、その予算の許す限りで質の高...
・経済的自由を阻む病気についての知識

医療費を下げるならオンライン診療をするべきということを誰も知らない

あなたは、「オンライン診療」をご存知でしょうか?結論としては、医療費が必ず安くなる訳ではないですが、実は制度としては対面で診察を受けるよりも医療費が安くなるように設定されているのです。追加で取られる費用だけ気をつければ、あなたの医療費は明日から安くなります。
・経済的自由を阻む病気についての知識

無添加・自然派生活を今すぐ始めなくてもいい理由4選

あなたが無添加・自然派生活を今すぐに始めなくてもいい理由を4つご紹介します。①:現在の収入が低い②:将来の病気のリスクを人のせいにしない③:他人に迷惑をかけずに人生を終わらせるつもり④:将来の医療制度がどうなっても対応できるお金がある
・マーケティングリテラシー

自己肯定感が低いのなら”こだわり”を1つ持つと人生が楽になる

過去の自分の悩みを解消するような記事として、自己肯定感が低い人への生き方のアドバイスを書いてみたいと思います。結論から言うと、食にこだわると自分の人生に軸ができ、それに引っ張られて他の物事も良い方向へ進むのではないかということです。
まとめ系

麻布十番、広尾近辺の自然食品が買える店7選【2023年8月更新】

麻布十番と広尾近辺の自然食品が買えるお店を取り上げています。ビオセボン、エフアンドエフ、ナニワヤ、オーガニックストア麻布島崎屋、ナショナル麻布。麻布エリアの自然食品が手に入るお店をぜひ知ってください。
セルフマネジメント

ローンの審査に落ちて気づいた。お金の失敗は人生の選択を狭める。

お金に関しては、ヤケになっちゃダメです。将来、自分の考え方が変わり、ローンを組みたいと思った時に、今の「テキトーさ」に後悔することになります。実際に過去の自分に後悔している僕のリアルな内容を書いています。
General

野菜嫌いな人こそ「オーガニック野菜」を!

なんだかクレヨンハウスみたいなノリ。(笑) よく「健康のために野菜を食べるべき」なんて言われますが、あなたはどうでしょうか? 肉メイン、魚メイン、野菜だけ、の定食ランチがあったとして、野菜ランチを選ぶことができますか? 僕もかつては野菜が嫌...