・経済的自由を阻む病気についての知識 高血圧と診断されたらどんな生活になる？？（後編）
高血圧になったときの日常生活のイメージや、実際にかかる通院費などのイメージを載せています。生活習慣病は思ったよりも身近にあり、日々その方向に進んでいるんだ、と気付いてもらえると嬉しいです。
セルフマネジメント
・経済的自由を阻む病気についての知識 
・マーケティングリテラシー FIREを目指すなら健康情報を正しく読み取る力が必須
この記事では、巷にあふれる健康情報について【どのような見方をすればよいか】ということを記載したいと思います。 よく「〇〇は健康に良い」「XXはダメ、しない方がいい」みたいな形で、同じトピック・物事について話していても、真逆のことを言っている...
・経済的自由を阻む病気についての知識 アレルギーとかアトピーって食事で治るの？？
今回の記事は、食を変えると起きる変化のうち、ネットでも相当数声があがっていると思われるアレルギーやその派生症状であるアトピー性皮膚炎と食の関係性について、少しまとめたいと思います。 僕自身も、アトピーではないですが、夏場にあった肌荒れが、今...
・マーケティングリテラシー FIREを目指すなら情報の発信者の立場を見抜かないといけない
今回は、 その情報ってどんな人が言ってるの？？ というテーマについてです。 これはもちろん”僕に対しても”という話ではあるのですが、ネットやテレビで意見を発している人は、多かれ少なかれ”その人の立場”というものがあります。 僕で言えば、サラ...
・マーケティングリテラシー お金も健康も”目的を達成するための手段”でしかないと考えると自己肯定感が高まる
この記事のテーマは、 何のためにお金や健康が必要なの？ ということです。 経済的自由を達成したい理由が、あなたは明確になっていますか？何のためにお金が必要なのでしょうか？ この記事を読んで、10秒だけ自問自答してみるのも良いかもしれません。...
・本要約 『「安い食べ物」には何かがある』を要約してみた
今回は、『「安い食べ物」には何かがある』（著：南清貴、出版：三笠書房）を要約します。 この本は、1つの食品について詳しく記載されているというよりも、世の中に出回っている様々な食品についての参考知識が記載されているようなイメージです。 僕もこ...
・マーケティングリテラシー FIREを目指すなら気づいて欲しい、誰もあなたの健康を気遣ってはいない（前編）
今回は、【誰もあなたの健康を気遣ってはいない】という事をテーマに、今の日本の食文化と食品マーケティングについて考えてみたいと思います。 はじめに〜企業のマーケティングにハマっていないか？〜 Photo by Tim Gouw on Pexe...
・本要約 『奇跡のリンゴ』を要約してみた
今回は、オーガニック界隈ではかなり有名で、内容自体もとても面白くて農業についての学びが多い、「奇跡のリンゴ〜「絶対不可能」を覆した農家 木村秋則の記録」（著:石川拓治、出版:幻冬舎）を要約したいと思います。 この本は、自然栽培や無農薬無肥料...
・経済的自由を阻む病気についての知識 病気をしても元通りの身体に必ず戻れるか？
この記事では、疾患とは少し離れ、そもそも病気になったら元通りになるのが当たり前か？ということについて考えて欲しいと思い、書いていきます。 病気を身体から”なくす”ために治療をする？ Photo by Dear W on Pexels.com...