・マインドセット

・マーケティングリテラシー

FIREした後に若い頃の食生活を後悔することになる

この記事では、【今日食べたものが将来の自分に及ぼす影響】について、改めて書いてみたい思います。 特に今回の記事を読んでほしいのは、「食費は節約する上で真っ先に削れる出費」と考えている方々です。 食費にコストをかける意味とは? Photo b...
・マーケティングリテラシー

FIREを目指すなら気づいて欲しい、誰もあなたの健康を気遣ってはいない(後編)

この記事は、自分の健康に自分で責任を持つ、という記事の続きです。 脳科学的な視点 Photo by Anna Shvets on Pexels.com 続いて、こちらでは【脳科学的な視点から消費者の行動を企業が操作しているのではないか】とい...
・マーケティングリテラシー

FIREを目指すなら健康情報を正しく読み取る力が必須

この記事では、巷にあふれる健康情報について【どのような見方をすればよいか】ということを記載したいと思います。 よく「〇〇は健康に良い」「XXはダメ、しない方がいい」みたいな形で、同じトピック・物事について話していても、真逆のことを言っている...
・マーケティングリテラシー

FIREを目指すなら情報の発信者の立場を見抜かないといけない

今回は、 その情報ってどんな人が言ってるの?? というテーマについてです。 これはもちろん”僕に対しても”という話ではあるのですが、ネットやテレビで意見を発している人は、多かれ少なかれ”その人の立場”というものがあります。 僕で言えば、サラ...
・マーケティングリテラシー

お金も健康も”目的を達成するための手段”でしかないと考えると自己肯定感が高まる

この記事のテーマは、 何のためにお金や健康が必要なの? ということです。 経済的自由を達成したい理由が、あなたは明確になっていますか?何のためにお金が必要なのでしょうか? この記事を読んで、10秒だけ自問自答してみるのも良いかもしれません。...
・マーケティングリテラシー

FIREを目指すなら気づいて欲しい、誰もあなたの健康を気遣ってはいない(前編)

今回は、【誰もあなたの健康を気遣ってはいない】という事をテーマに、今の日本の食文化と食品マーケティングについて考えてみたいと思います。 はじめに〜企業のマーケティングにハマっていないか?〜 Photo by Tim Gouw on Pexe...
・マーケティングリテラシー

健康なのは当たり前という常識を疑うと自己肯定感が高まる

この記事では、【健康であることって当たり前なのかな?】ということについて書いていきたいと思います。自分で健康をセルフマネジメントする、という意識がなければ、他人の意見に流されてばかりになってしまいます。
・マーケティングリテラシー

自己肯定感を高めるセルフマネジメントは食べものの質から始まる

最近、【セルフマネジメント】というキーワードを意識する方も増えてきたのではないでしょうか。 継続的に働いてお金を稼ぐ上でも、健康を大事にするというのは当然の選択ですよね。(というより、むしろ必須だと思います。) ーセルフマネジメントとはー ...